We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
الخطوة رقم 1 التدريب: تمتد على نطاق واسع وبهدوء. ولكن ليس في الطول ، مثل كل القطط ، ولكن في الطول ، لأنه أكثر فعالية. يمكنك أيضا الاستمتاع بالمنظر جميل جدا.
رقم 2: كرر التمرين كلما أمكن ذلك في أوقات مختلفة من اليوم وفي أماكن مختلفة. هذا يحافظ على لياقتك ويسلي المالك - والذي يمكنه بعد ذلك إنشاء مقاطع فيديو رائعة مثل هذا الفيديو!
